Uhrzeit 16:00 - 18:00
Kategorien
Erste-Hilfe Koffer für die Kreativbranche: Impulse für Mentale Gesundheit und Resilienz (Session 3 der Reihe “Mental Health”)
Referentin: Anne Löhr (Diplom-Psychologin)
Datum: Mittwoch, 13. November 2024
Uhrzeit: 16.00 bis 18.00 Uhr
Thematische Inhalte des Webinars (Session 3):
“Ich hab’ die Krise!”: Wer hat diesen Satz nicht schon einmal in sich getragen und so oder ähnlich formuliert?
Es gibt Situationen, da geht einem die kreative Puste aus, die künstlerischen Ideen fehlen. Und manchmal vergeht einem irgendwie die Lust, sich immer wieder mit kleinen Hoffnungen und dann auch Enttäuschungen herumzuschlagen.
Die Diplom Psychologin Anne Löhr – in deren Fokus die Arbeit mit Einzelpersonen und Teams aus der Musik-, Kultur- und Kreativbranche steht – beleuchtet in diesem 3. Teil der insgesamt dreiteiligen Webinar-Reihe u.a. die folgenden Fragen:
o “Wie bleibe ich in Balance?”
o “Wie kann ich mit akutem Stress umgehen?”
o “Wie kann ich langfristig stabiler durch Krisen kommen?”
Das Webinar umfasst Vortrag und Input von Seiten der Referentin, darüber hinaus gibt Anne Löhr Impulse (“Hilfe zur Selbsthilfe”) und bietet ausgewählte Übungen an, die interaktiv aufgebaut und praxisorientiert sind.
Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem Webinar um keine psychologische Einzelberatung und Psychotherapie-Sitzung handelt.
_________________________________________________________________
WICHTIGE HINWEISE:
Die Teilnahme ist kostenfrei, die Anmeldung ist verbindlich.
Sollten Sie nach einer Anmeldung zum Webinar doch nicht teilnehmen können, so bitten wir um eine kurze Benachrichtigung Ihrer Abmeldung.
Die Zahl der Teilnehmer*innen ist auf 30 Personen begrenzt.
Sollte die Veranstaltung bereits ausgebucht und eine Anmeldung entsprechend aktuell nicht mehr möglich sein, so wenden Sie sich bitte per Mail an: workshops@kulturrat-nrw.de
Wir werden Sie für diesen Fall auf eine Warteliste setzen und Sie darüber informieren, wenn ein Platz frei geworden sein sollte, so dass Sie nachrücken könnten.
Diese Veranstaltung findet online als Zoom-Konferenz statt. Die Teilnehmer*innen erhalten am Tag der Veranstaltung per E-Mail einen Link zur Teilnahme.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, aus welcher Kunst- und Kultursparte Sie kommen (Bildende Kunst, Musik, Theater, …) und ob Sie als Soloselbständige*r oder z.B. für eine Kulturinstitution tätig sind.
Buchungen
Die Veranstaltung ist ausgebucht.